首先，六味地黄丸主要适用于肾阴虚的人群，如长期熬夜、房事频繁、体质虚弱等。对于这部分人群，适量服用六味地黄丸，可以有效改善因肾虚引起的不适症状。但需要注意的是，并非所有人都适合服用六味地黄丸，如患有高血压、心脏病等疾病的人，应在医生指导下谨慎使用。
其次，关于剂量问题，六味地黄丸的用量应根据个人情况而定。一般来说，成人每次服用6-9克，每日2次，饭前服用效果更佳。过量服用可能导致消化不良、腹泻等不良反应。因此，在使用六味地黄丸时，务必遵循医嘱，切勿自行增减剂量。
此外，六味地黄丸虽好，但并非人人适用。对于脾胃虚弱、大便稀溏者，应慎用或避免使用。同时，孕妇、哺乳期妇女及儿童也应避免使用。在使用六味地黄丸期间，还应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。
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